私は月に1度フットマッサージに通っていて、自分でもなるべく夜に足のマッサージをする様にしています。 足の反射区をマッサージすると血の巡りが良くなって身体の調子が良くなります。 ちょっとした身体の不調なら足のツボを押すと症状が改善されます。 で…
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