夏は野菜も果物も特に美味しい季節ですね。 私も大好きです♪ 熱を持った身体を冷やしてくれる効果もあるので、夏はなるべく火を通さないで食べる様にしています。 ローフード率が高いです。 ローフードとは一言で言うと火を通さないで食べる食事の事です。 …
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