2017-2018年度 ダーク&ブラックチョコレート100% 99%味と値段 糖質制限と砂糖抜き
チョコレート好きな方多いですよね!
食べると幸せな気分になれますし♪
私も大好きですが、糖質制限を始めて食べられなくなりました。
砂糖抜きを続けると身体は1週間もすると劇的に調子良くなるのですが、目がチョコレートを食べたくて仕方がありませんでした。
身体の為と思ってずっと食べずにいましたが、ある日反動でドカ食い!
食べた時は幸せですが、一瞬にして後悔の気持ちがおしよせます。
自分でも分かっているのですが、実は私砂糖中毒なんです。
甘い物を食べ出すと適量で止めるという事ができません。
その物を食べつくす迄、気分が悪くなっても食べ続けるタイプです。
チョコレートが止められない(>_<)
でも市販のチョコレートって、知ってる方も多いと思いますが実は砂糖を食べている様なものなんです。
カカオ成分は少なく(最近は多い物も増えて来ましたが)あとは、製菓会社の最高の技術で美味しく出来てます。
私はチョコレートが好きなのではなく砂糖が好きなだけではないのだろうか?
砂糖の摂取を止められなくて人工甘味料に頼っても、これはこれでクセになります。
そう思ったので本当のカカオの味が分かるブラックチョコレートを食べ比べてみました。
私の身近で比較的手に入り易いもの
始めから100%だけだとギブアップしそうだったので99%のものもあります。
チョコレートだけだと味気ないので、一緒にブラックコーヒーを飲みながら食べました。
この組み合わせはやっぱりいいですね♪
始めから100%を食べるのは無防!と言われそうですが、私する事が極端なのです。
でもでも!
コーヒーの助けもあってか私の場合、始めから美味しく食べる事が出来ました。
砂糖たっぷりの物だと食べ始めるとあとを引く感じがハンパないのですが、100%のものだと不思議と適量で満足出来ます。
逆に1枚や2枚はペロリ!は難しいと思います。
身体が適量が分かる食べものっていいですよね。
Chocolate Sole
オーガニック ダークチョコレート 100%
これは去年の私の1番のお気に入りのチョコレートでした。
口どけ感がこの中で最高にいいです。
900円(税抜) こだわりや等で販売
アルチェネロ
有機カカオ 100%チョコレート
この中で丁度中間位置なチョコ。口どけも程々でバランス良いと思います。酸味も少なく苦みもまろやかです。
525円(税抜) ボンラスパイル等で販売
ダーデン
有機チョコレート ダーク カカオ100%
これは今年の私の1番のお気に入りでした。口どけ感はあまりありませんが、ブラックチョコのバリバリ感が味わえます。カカオ感も強いです。
790円(税抜) こだわりや、ボンラスパイユ等で販売
リンツ・チョコレート
エクセレンツ・99%カカオ
600円(税抜) 成城石井、丸井等で販売
薄い仕上がりでパリパリ感が味わえます。1%の砂糖が入っているので若干の甘さを感じます。強いカカオ感と豆本来の風味が楽しめます。
600円(税抜) 成城石井、丸井等で販売
ヴィヴァーニ
オーガニックエキストラダークチョコレート99%
99%ですがこちらはココナッツシュガーを使っているせいか上のものよりも甘みを感じます。美味しいチョコレートです。
600円(税抜) こだわりや、成城石井等て販売
番外編
ドライフルーツは制限していないという方は、カカオニブとクコの実を一緒に口に入れて食べると甘いチョコレートを食べている感じが味わえます。
まとめ
・糖質制限している、余計な甘味料は口にしたくないとゆう方にはお勧めです。
・本物のカカオの味を試してみたい方は1度食べてみては如何でしょうか?
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明日へと続く日々があなたにとってより良い時でありますように。
50代美香のプロフィール
健康だけが取り柄と思っていた私でしたが、2016年にまさかの手術と入院生活。
約3ヶ月の不自由さを体験して、自分の好きな事が出来る時間と自由を求めて一念発起!
忙しさにかまけてずっと会っていなかった、お世話になった方々の顔をいつでも見にいける様になりたい。
元気と気力と体力があるうちに、いつか行こうと思い前から先延ばしになっていた大好きな旅行がしたい。
人生後半、もっとより良い時を過ごしたい!
より潤いのある生活を大好きな人と一緒に楽しみたい!
私の望みが次々と…
その思いをリアルにすべく私なりに行動して勉強しつつ、信頼ある方にも相談して今に至っています。
自分の健康年齢がいくつ迄なのか気にしつつも毎日明るく生きてます(^_^)